top of page
ROR_5314.JPG
לוגו.png

ניה. אימון לגוף ולנפש

  • Instagram
  • Facebook

"יש קיצורי דרך לאושר,

ריקוד הוא אחד מהם"

הדוויג באום

גלי את הקסם של Dana Nia
חופש, אנרגיה ושמחה לגוף ולנפש

ברוכה הבאה לעולם של danania - שיטה ייחודית וקסומה המחברת בין תנועה, מודעות, מוסיקה ואנרגיה חיובית

ניה היא חווית תנועה המשלבת תנועות ואיכויות של ריקוד עם אומנויות לחימה

(טאי צ'י, אייקידו וטאקוונדו), ותרגול הוליסטי (יוגה ופלדנקרייז).

השילוב של התנועות יחד עם המוסיקה הסוחפת וההנחייה הייחודית, תורם לתחושת ה well being לגוף ולנפש ומעוררת מחדש את שמחת החיים והתשוקה אליהם. 

מה תקבלי בשיעורים שלי?

* חיזוק הגוף ושיפור הגמישות

* שחרור מתחים והעלאות האנרגיה

* חיבור לעצמך דרך תנועה חופשית ומודעת

* חווית ריקוד שמתאימה לכולם - ללא צורך בניסיון קודם

בואי לגלות איך התנועה יכול להפוך לכלי עוצמתי לחיים מלאי חיוניות ושמחה!

הצטרפי לשיעור ניסיון והרגישי בעצמך

קצת עליי

מי אני? ולמה ניה?

שמי דנה ניב, חגורה חומה בשיטת ניה ומדריכת פילאטיס, עם תשוקה גדולה לתנועה וחיבור גוף-נפש. 

אני גרה במושב מעלה גמלא, רמת הגולן.

את המסע שלי עם ניה התחלתי מתוך אהבה לריקוד ורצון למצוא דרך תנועה שהיא גם מהנה, גם מחזקת וגם מחברת אותנו לעצמנו.

בשיעורים שלי אני מזמינה אותך לחוות תנועה אחרת - חופשית, משחררת, מלאת שמחה ואנרגיה חיובית.

WhatsApp Image 2024-11-25 at 11.00.18.jpeg
מערכת שיעורים שבועית

מערכת שעות שבועית

19:30

מעלה גמלא

09:00

ראש פינה

19:00

נוב

א׳

ב׳

ג׳

ד׳

ה׳

ו׳

19:00

טנא עין זיוון

09:00

עמק הירדן

09:30

ראש פינה

D12.jpg

סדנאות  |  אירועים  |  ריטריטים

אירועי

חברה

ערבי 

נשים

ריטריטים

בארץ

ובעולם

סדנאות מתחלפות

ניה . תוכן . אווירה

חוגגת ארוע משמעותי עם חברות/בני משפחה?

רוצה שאגיע ואניע את האירוע?

שעה קסומה שבה נרקוד ניה,

נפעיל את הגוף, נחבר בין הנשמות.

לחצי כאן ליצירת קשר

אירועים

ניה בקצב שלך ...

מפגש חד-פעמי

או סדרה מותאמת עבורך
לפי צרכייך וקצב התהליך שלך

מפגש אחת על אחת.
את ואני נקשיב לגוף שלך
ובעזרת תנועה מודעת נשחרר מחסומים,

נדייק את תנועות הניה,
ונסיים עם הרפיה לנשימה ולנשמה.

ROR_5227.JPG
שיעורים פרטיים

השאירי פרטים ואחזור אליך בהקדם

  • Whatsapp
במה את מתעניינת?
WhatsApp Image 2022-12-05 at 12_edited.jpg

תודה! אהיה בקשר בהקדם

תלמידות משתפות

תלמידות משתפות (עברי על התמונות עם העכבר)

_T0A2440.jpg

"אני רוקדת אצל דנה בראש פינה. בכל שבוע אני נותנת לעצמי מתנה לבוא לשיעור ניה. תחושת ההתרוממות, השחרור, הגרוב של דנה והמוסיקה המשובחת עושים לי כל כך טוב פיסית ונפשית. דנה היא אלופה ומתנה משמיים. ממליצה בחום לכל אישה שרוצה לעשות לעצמה טוב"

314461871_647150190466706_1626583419262796089_n.jpg

"דנה אהובה, יום שני זה היום שלי! כל הגוף שלי בהתרגשות לקראת מפגשי הניה שלנו בערב. השעה הזאת במשך השבוע נהייתה יותר ויותר חשובה עבורי ..."

312182421_642850380896687_4325072444601882566_n.jpg

"דנה יקרה, קמתי הבוקר

כשכל הגוף שלי "תפוס" ואין שריר שאני לא מרגישה, 10 דק' במקלחת ואני כבר בהליכת הבוקר שלי מברכת על הנוף הנפלא והירוק של רמת הגולן, השמים הכחולים, החרמון המושלג והאוויר הנקי. תודה על השיעור המעולה של אתמול. היה חזק ואנרגטי. שיהיה אחלה יום! נשיקות וחיבוקים והרבה אהבה!"

תמונה מובילה ראשונה.jpg

"דנה אהובה, המון תודה על אתמול. זה היה שיעור כל כך חשוב עבורי. כל יום אני מודה מחדש לעובדה שיש ניה בחיי. ואת המתנה שאלוהים שלח לי. תודה. תודה. תודה! גם לבנות האחרות בחוג שקיבלו אותי בכזה חום. הייתה לי חוויה נפלאה!. סוף שבוע נעים וקריר. באהבה גדולה!"

WhatsApp Image 2022-11-20 at 21.35.36.jpeg

"דנה יקירתי, אתמול היה אחד השיעורים הנפלאים בשנה, כרגיל נהניתי מכל תנועה ותנועה. המוזיקה הייתה נהדרת גם הקצב, והמפרקים שלי גם נהנו. תודה מעומק הלב שמתרחב וגדל משיעור לשיעור. נשיקות וחיבוקים. שבוע טוב"

246780467_394103969104664_8349660808512587093_n_edited.jpg

דנה,

בכל שיעור

אני עפה על עצמי!!"​

"אין כמו הניה של דנה לגוף ולנשמה"

246665916_394074895774238_5680296507572666447_n.jpg

״דנהל׳ה אהובה, חייבת לשתף אותך, היום בלילה ישנתי רצוף עד 4:30, התעוררתי לרגע, התכסתי כי היה לי קר ונרדמתי חזרה עד 06:30, שזה כל כך חריג לי שאני ישנה גרוע בגלל מליון סיבות, דאגות, כאב, עצב, געגוע, החיים עצמם, עכשיו במקלחת ניסיתי לחשוב מה היה שונה אתמול מכל יום אחר ואז נזכרתי בשיעור של אתמול, פתחתי את הלב, נתיי רק לשמחה אושר וטוב להיכנס ובסוף השיעור סיימנו על חיוך, זוכרת? תודה לך, תודה על כל הרגישות, המגע, הנתינה האינסופית שלך לתנועה. אוהבת אותך תמיד.

דנה ניב |  052-7732515 | dananiv3@gmail.com

  • Whatsapp
bottom of page